martes, 20 de octubre de 2020

Consejos para reducir el riesgo de osteoporosis

Hoy, 20 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Osteoporosis. Esta fecha pretende concienciar a la población sobre la prevención y diagnóstico de la que es el tipo más común de enfermedad ósea. La osteoporosis no presenta síntomas en sus etapas iniciales y, a menudo, es la primera fractura la que lleva a descubrirla. Sobre todo, estas suelen afectar a la columna vertebral, las muñecas, la cadera, la pelvis y el húmero.
Por este motivo, es importante minimizar el riesgo de sufrirlas. Son importantes las medidas farmacológicas —medicamentos que frenen la pérdida de masa ósea o suplementos de calcio y/o vitamina D— tanto como los consejos relacionados con llevar desde la infancia un estilo de vida saludable que fortalezca nuestros huesos. Por ejemplo: incorporar a la dieta alimentos ricos en calcio, hacer ejercicio de manera regular y cuidar las posturas corporales.
Claves para minimizar los efectos
1. Sigue una dieta rica en calcio. Trata de conseguir todo el calcio que necesita tu esqueleto de una manera natural por medio de la alimentación: lácteos –yogures, quesos, leche…-, frutas y verduras –col, espinacas, cebollas, frutos secos… -, pescados -anchoas, sardinas, lenguado, y salmón – y mariscos. También una dieta rica en proteínas ayuda a prevenir la fractura de cadera.

viernes, 16 de octubre de 2020

Reconocimiento merecido al médico colombiano Oscar Oviedo por su labor en España

La Embajada de Colombia en España premió este viernes a diez colombianos que ponen en la cima de la montaña el nombre de nuestro país. La embajadora Carolina Barco destacó que los colombianos en el exterior “representan un diez por ciento de la población nacional: alrededor de 4,7 millones” y que estas distinciones buscan “visibilizar el trabajo muchas veces silencioso de nuestros compatriotas y reconocer su trayectoria personal, su lucha por forjarse un futuro en un país distinto al suyo, así como su capacidad de entrega y solidaridad con sus compatriotas”.

Entre ellos destacamos al médico y amigo Óscar Oviedo Moreno quien recibió el reconocimiento por su trabajo como director de la clínica de Fertilidad Fertility de Madrid y cooperante en África. Este año también usó su bata para luchar contra el coronavirus.

El Dr Oviedo es licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Caldas (Colombia) y especialista en Medicina Interna por la Pontificia Universidad Javeriana de Bogotá. Título homologado en España en 2003. Especialidad en Ginecología y Obstetricia por la Universidad Complutense de Madrid, con formación en el Hospital Clínico Universitario San Carlos de Madrid. Experto en Medicina Reproductiva y título de Ecografía Obstétrico-Ginecológica (niveles I, II y III). Miembro del Equipo de Obstetricia y Ginecología de la Clínica Ruber Internacional. Más de 10 años de experiencia en Reproducción Humana y Ginecología (Quirón Madrid, Sanitas Milenium Centro Médico y de Bienestar Alcobendas. Madrid).

Oscar además de un buen profesional, es un gran ser humano, enhorabuena reconocimiento muy merecido.

Los jugadores de la Selección Colombia en qué equipos juegan

Jugadores de la Selección Colombia, que militan en diferentes equipos en Europa y América 

Arqueros

David Ospina: Nápoles  Liga italiana 
Camilo Vargas: Atlas  Liga MX.
Álvaro Montero: Deportes Tolima 
Éder Chaux: América de Cali 
Aldair Quintana: Atlético Nacional 

Defensas

Yerry Mina: Everton  Premier League.
Dávinson Sánchez: Tottenham  Premier League.
Jeison Murillo: Celta de Vigo Liga de España.
Jhon Lucumí: Genk Liga de Bélgica.
Stefan Medina: Monterrey  Liga MX.
Santiago Arias: Bayer Leverkusen Bundesliga.
Johan Mojica: Atalanta  Liga italiana
Frank Fabra:  Boca Juniors Liga Argentina
Gabriel Fuentes:  Atlético Junior 

Volantes

Wilmar Barrios: Zenit Liga de Rusia.
Jefferson Lerma: Bournemouth, segunda división de Inglaterra.
Matheus Uribe: F.C. Oporto, Liga de Portugal.
Yairo Moreno: León,  Liga MX.
Steven Alzate: Brighton & Hove Albion, Premier League.
Jorman Campuzano: Boca Juniors, Liga Argentina
Víctor Cantillo: Corinthians, liga de Brasil.
Juan Guillermo Cuadrado: Juventus, Liga italiana

Delanteros

James Rodríguez: Everton, Premier League.
Radamel Falcao García: Galatasaray, Liga de Turquía.
Duván Zapata: Atalanta,  Liga Italiana
Luis Fernando Muriel: Atalanta,  Liga italiana
Alfredo Morelos: Rangers, Liga Escocesa 
Luis Díaz: F.C. Oporto, Liga de Portugal.
Jhon Córdoba: Hertha Berlín, Bundesliga.

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domingo, 4 de octubre de 2020

Los peligros de inyectarse silicona (biopolímero) en las nalgas o en la cara

Las inyecciones en las nalgas son uno de los muchos procedimientos de cosmética a los que se suelen someter las mujeres para cumplir con los cánones de belleza de la sociedad. En la actualidad, el uso popular de los biopolímeros se enfoca en el aumento de glúteos y caderas, seguido de inyecciones faciales. Aunque, se han incrementado las inyecciones de sustancias en cualquier parte del cuerpo. Y no se trata de una práctica exclusiva del género femenino. Los hombres también utilizan silicona líquida para aumentar los pectorales, aunque la estadística es menor. 

Según su nombre, los biopolímeros deberían ser sustancias sintéticas biodegradables. Sin embargo, en la práctica se trata de componentes sintéticos de cualquier índole que se inyectan en el cuerpo humano, sin ser aptos para uso médico. Tal es el caso del silicón industrial, aceites minerales y vegetales, entre otras sustancias. 

Los biopolímeros pueden producir reacciones inflamatorias crónicas que inducen dolor, masas induradas en el cuerpo, y en ocasiones producen lesiones abiertas en la piel que pueden infectarse y producir necrosis o muerte de los tejidos. 

Ante la aparición de alguno de estos signos es imprescindible ponerse en manos de un profesional, un cirujano plástico responsable que esté bien formado en las técnicas de diagnóstico y tratamiento para extraer estos biopolímeros. 
Les invitamos a ver el siguiente video de la paciente Erika contando su experiencia en el programa Doctor TV



 Son muchas las mujeres víctimas de las consecuencias de la mala praxis de estás cirugías, entre ellas personajes muy conocidos. En Colombia hay varios casos, los más conocidos los de la modelo y presentadora Jessica Cediel, de la actriz Lina Tejeiro, de la modelo y DJ Natalia París, Yina Calderón, entre otras. 



Natalia Paris
 A la polifacética mujer le inyectaron biopolímeros en su rostro sin su consentimiento y tuvo que ser sometida a un proceso medico con láser para quitar el abultamiento que se le había generado en la cara. Aunque todo se ocasionó a partir de que, por decisión propia, quiso mejorar su aspecto luego de tener a su hija Mariana. 

El caso de la presentadora y modelo ha sido uno de los más preocupantes y mediáticos en los últimos años. A Jessica le inyectaron en los glúteos una sustancia plástica que la obligó a pasar tres veces por el quirófano para que le pudieran retirar todo el químico. Fue algo tan alarmante que el médico responsable estuvo a punto de suicidarse. 

María Mónica Urbina
La Señorita Colombia 1985, lastimosamente, cayó en manos de un mal profesional que le inyectó biopolímeros en el mentón y la cadera en vez de ácido hialurónico. Por fortuna, en el rostro no tuvo ninguna reacción negativa, pero en la cadera se le originó una infección que la llevó a someterse a varias cirugías para eliminarlos de su cuerpo. 

Yina Calderón 
Hace cinco años, al ir en busca de un aumento de glúteos, a Yina la intervinieron quirúrgicamente con biopolímeros sin ella tener el mayor conocimiento en temas de cirugía plástica. Con el pasar del tiempo, la instagramer empezó a detectar una bola extraña en la parte superior de sus nalgas y a presentar síntomas anormales de salud. Ahora, se encuentra en un proceso de mucho cuidado para cumplir con la extracción de la sustancia. 

Se tuvo que someter recientemente a una cirugía parar retirar biopolímeros que le fueron puestos en sus glúteos en un spa de Bogotá. Lina contó que el único detalle que sabe de la especialista que la trató en aquella oportunidad, y le aseguró que le inyectaría un medicamento que estimulaba el desarrollo de los músculos, es que es amiga de la dueña del establecimiento. Otras afectadas: Lady Noriega, Alejandra Guzmán,