miércoles, 24 de agosto de 2016

La acupuntura, técnica eficaz para dejar de fumar

La mayoría de los fumadores habituales tienen deseos de dejar de fumar, todos son conscientes del riesgo para su salud, pero muchos tienen miedo al síndrome de abstinencia y a no ser capaces de conseguirlo, por lo que, continuamente, van postergando el momento definitivo para intentarlo. La acupuntura es una técnica indolora, y eficaz y eficiente para conseguir mantener al adicto indiferente. con respecto al tabaco. Entre el 80 y el 90 por ciento de los fumadores que la utilizan, consiguen dejarlo.

Fuera de broma, existen muchos testimonios de pacientes que afirman haber abandonado el hábito de fumar gracias a la acupuntura. Estos afirman que no se sienten los efectos de la nicotina que se producen al dejar el cigarrillo permitiendo abandonar la adicción sin muchas complicaciones. En la acupuntura para dejar de fumar las agujas se colocan generalmente en uno de los oídos

miércoles, 6 de julio de 2016

COMO TENER UNA IP ESTÁTICA CUANDO LA CONTRATADA ES DINÁMICA ?

Hay una página web que ofrece ese servicio de manera gratuita y de pago, es NO-IP.COM. Muy útil cuando creas una emisora de radio online o cuando quieres acceder vía ftp a tu ordenador de casa y la IP cambia cada vez. A continuación les vamos a indicar los apsos a seguir:

Paso 1: Entra en www.no-ip.com y pulsa sobre FREE NO-IP. Una vez hecho esto le das al botón de abajo Sign up now!
Cuando te registres y valides tu cuenta, pulsando sobre el link que envían a tu cuenta de correo,  logueate en la página poniendo tu email y password.

Paso 2: Pulsa sobre el botón ADD en el panel de la izquierda.
En hostname pon lo que quieras, por ejemplo: radio1 y elige cualquiera de los dominios host's que de la lista, por ejemplo no-ip.org. En Host Tipe deja DNS (A) y deberá aparecer tu IP en IPadresses. El resto dejalo como está y dale a create host.

Paso 3: Ahora vete a downloads y descarga el DUCK para windows, instala este programa, que deberás tener ejecutando, siempre que tengas la radio online. Al abrirlo te pedirá tu email y password (el mismo que tienes en no-ip.com). Una vez te loggees en el programa deberá aparecerte algo como:
radio1.no-ip.org . Cliquea sobre la carita feliz hasta que se ponga asi: XD y entonces estarás conectado.

IMPORTANTE: El servicio no-ip f¡gratuito pide que cada mes renueves tu host para que sepan que lo está utilizando, si no confirmas, será eliminado y no podrás usar el mismo host hasta pasado un mes. Debes crear otro o esperar que pasen esos 30 días..


lunes, 4 de julio de 2016

MANUAL PARA LA VIDA. (VALE LA PENA LEERLO Y PONERLO EN PRÁCTICA).

EN SU SALUD: 😷
1. Beba mucha más agua.
2. Coma más de lo que nace en árboles y plantas.
3. Viva con las 3 E:
- Energía,
- Entusiasmo y
- Empatía.
4. Dedique un mínimo de 30 minutos por día sólo para... ORAR🙏.
5. Haga actividades que activen su cerebro.
6. Lea más libros 📚
7. Siéntese en silencio, por lo menos 10 minutos por día. 😶
8. Duerma un mínimo de 8 horas diarias. 😴
9. Haga caminatas 🚶 de 20 a 60 minutos por día y, mientras camina... sonríe! 😊

EN SU PERSONALIDAD: 👤
11. No compare su vida con la de los otros.
12. No tenga pensamientos negativos. 😠
13. No se exceda.
14. No se torne extremadamente serio.
15. No desperdicie su energía con enojo. 😡
16. Sueñe más.
17. La envidia es una pérdida de tiempo... por eso agradezca a Dios por lo que posee...
18. Olvídese de los problemas del pasado. Jesús ha jugado en el mar del olvido...haga lo mismo!
19. La vida es demasiado corta para odiar a alguien... perdone!
20. Haga las pases con su pasado, para no estropear su presente y estructurar mejor su futuro.
21. Nadie controla su felicidad... sólo Usted! 🙋
22. La vida es una escuela 🏣 y Ud está en ella para aprender... no repita el año!
23. Sonría más 😄 y grite menos. 😶
24. No necesita ganar todas las discusiones... aprenda a perder! 😔

EN LA SOCIEDAD: 👥👥
25. Entre más en contacto con su familia.
26. Dé algo de bueno a los otros... diariamente.
27. Perdone a todos por todo.
28. Pase más tiempo con personas, con edades arriba de los 70 años 👴👵 y debajo de los 6. 👶
29. Intente hacer sonreír, por lo menos a tres personas por día. 😄😄😄
30. Que no le importe lo que los otros piensen de Ud.
31. En su trabajo no le tomarán en cuenta cuando Ud esté enfermo...no se estrese! 😎

EN SU DÍA A DÍA: 🌞
32. Haga siempre lo que es correcto.👌
33. Deshágase de todo lo que no sea útil.
34. Recuerde... DIOS lo cura todo!!!
35. Por mejor o peor que sea la situación... ella cambiará... todo pasa!
36. No interesa cómo se sienta, levántese... organice se... aparezca! 👋😎👍
37. Lo mejor para Ud... aún está por venir!
38. Cuando se levante de mañana, agradezca a DIOS por la gracia de estar vivo. 🙏
39. Mantenga su corazón ❤... siempre feliz!!!

lunes, 16 de mayo de 2016

No esperes al final de tu vida para disfrutar de ella

No es la muerte lo que más asusta, es llegaral final de tu vida para darte cuenta, de que nunca viviste de verdad. El mayor arrepentimiento de nuestra vida no son las cosas que hemos hecho, si nos las que no hemos realizado aún. Unas por no arriesgar, otras por no perseguir nuestros sueños. Despertemos. La vida no es solo trabajar y esperar el fin de semana y pagar el alquiler. Alejarnos de las dudas. Cuales son nuestros sueños?? Debemos perseguirlos, no es fácil, nada es fácil, pero se puede lograr, muchos lo han hecho.